现代生活方式使我们越来越远离自然。连续数小时的电脑使用和家庭娱乐无处不在，已经成为当今社会的常态。这些活动使我们的大脑充满了刺激，不断分心，并减少了我们与自然的联系。这种与自然的脱离可能会导致“自然缺失症”，一种不断增加的现代病症，其症状包括焦虑、抑郁、注意力不集中和过度胖。
然而，现代社会的快节奏并不意味着我们不能重返自然。在您忙碌的生活中，只需花一些时间与自然亲密接触，您就可以改善自己的健康和幸福感。可以尝试从轻松散步、钓鱼、露营、攀登，体验大自然的神奇魅力！自然的美景可以带给您一份难以言喻的宁静和平静。不要等到您的大脑崩溃之前才寻求自然的帮助，现在就开始吧！
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