在这个快节奏的社会里，我们经常忽视了最简单的事情。然而，肯尼迪家族的成员罗伯特·肯尼迪·朱尼尔，也就是RFK Jr., 提醒我们：每天一个苹果是一个很好的处方。
在一篇发表在《华尔街日报》上的文章中，RFK Jr. 强调了一个简单而有效的方法来保持健康：每天吃一个苹果。他指出，苹果富含纤维、维生素和抗氧化剂，对身体健康有着多重的好处。
RFK Jr. 还认为，“一个苹果不仅可以维持心脏健康，还能提高免疫系统，促进消化，减轻炎症，甚至预防癌症。”这一简单的行为可以带来巨大的健康益处，而且成本低廉，易于实施。
所以，让我们跟随RFK Jr. 的建议，每天都加入一个苹果到我们的日常饮食中。这个简单的处方可能会带来意想不到的好处，让我们的健康更上一层楼。
了解更多有趣的事情：https://blog.ds3783.com/