一项最新研究显示，当今时代我们无时无刻不与屏幕为伍，但是这种习惯可能会给我们的视力带来严重的负面影响。这项研究发现，仅仅一个小时的屏幕时间就会显著增加近视的风险。
随着科技的发展，我们越来越依赖屏幕来获取信息、娱乐和社交。然而，过多地暴露在屏幕前可能导致眼睛过度疲劳，从而增加近视的发生率。
研究人员对不同年龄段的人进行了调查和观察，发现大部分近视患者都有一个共同点，那就是他们每天在屏幕前的时间明显长于其他人。尤其是儿童和青少年，由于眼睛处于发育阶段，更容易受到屏幕的伤害。
这个消息无疑给我们敲响了警钟，我们必须审视自己的屏幕使用习惯，合理规划屏幕时间，保护好自己的视力健康。或许，我们可以尝试采取一些措施，如定时休息，远离屏幕等，来降低近视的风险。
无论是成年人还是儿童，我们都应该重视这个问题，毕竟健康的视力对于生活和工作都是至关重要的。让我们共同努力，摒弃不良的屏幕习惯，保护好自己的宝贵眼睛吧！
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