当今信息时代，我们每天都在与海量的信息打交道。搜索引擎和智能助手已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，你是否意识到每次使用谷歌或GPT，您都会失去整整23分钟的集中力？
据研究表明，当我们在浏览网页或与智能助手对话时，我们的大脑会因为处理信息的过多而分心，导致我们在任务上花费的时间增加。这也就是为什么很多人会发现，当他们在使用搜索引擎或人工智能助手时，他们往往会忘记最初想要做的事情，或者被不相关的信息所干扰。
然而，如何在这个信息爆炸的时代保持高效的工作和学习状态？一种方法是尽量减少使用搜索引擎和人工智能助手的次数，尽量减少分心的情况。另外，还可以尝试使用一些专门设计的工具，例如专注力提升应用程序，帮助我们更好地保持注意力集中。
在使用谷歌或GPT的同时，我们也需要意识到这些工具可能会消耗我们的大量时间和精力。因此，在日常生活中，我们需要更加谨慎地使用这些工具，以保持我们的集中力和效率。让我们一起努力，抵制信息碎片化的诱惑，提高我们的工作和学习效率！
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