单独监禁，也被称为“孤独囚禁”或“禁闭”，是在美国监狱系统中极其普遍的一种惩罚措施。这种惩罚措施的本意是为了惩罚那些表现不当的犯人，但在实际中，单独监禁对其所涉及的人和社会都会造成巨大的负面影响。因此，本指南将为您带来有关单独监禁的最新研究结果，以及如何消除其恶果的提示。
单独监禁的定义与实际情况
单独监禁可以被定义为监禁中的惩罚措施，被囚禁者将被隔离至少23小时，或者更长的时间，每天只有一个小时可以在室内或者室外活动。根据美国加州大学伯克利分校的研究，单独监禁正在变得越来越普遍。而据2017年的数据，大约有6万名犯人处于单独监禁之中，其中大部分是在州立监狱中。而且，接近70%的被囚禁者在被释放之后都会重新犯罪，证明了单独监禁并没有帮助犯人改过自新。
单独监禁所带来的负面影响
隔离和孤独往往导致各种各样的心理问题，包括抑郁、失眠、自杀以及对其他人的攻击性。2019年，美国公共广播电台（NPR）报道了一个单独监禁的男性犯人，他已经孤独囚禁了23年。这位囚犯报告说他已经失去了自己的认知能力，对外界的接触变得非常困难。同时，在报告中，他的精神状况已经变得非常危险。
此外，单独监禁还可能在社会上产生负面影响。据研究，单独监禁犯人的重新犯罪率要比没有接受单独监禁的犯人高得多。因此，不仅对促进犯人的改过自新没有帮助，单独监禁还可能让其处于犯罪周期之中。
为什么需要消除单独监禁？
单独监禁并不能帮助改善犯罪行为。先前提到，约有70%的被孤独囚禁的犯人在被释放之后仍然会再次犯罪。相比之下，当犯人接受适当的治疗和改造，其犯罪再次发生的概率会降低很多。
此外，单独监禁还带有一个巨大的成本。对于一些基金有限的州立监狱，直接开支罚款的价格可能相当高。而且，当囚犯在被囚禁期间孤独囚禁时，所需的治疗和卫生支出更是增加了数倍。
消除单独监禁的方法
为了使美国监狱系统朝向一个更加健康和可持续的模式发展，我们需要克服单独监禁的主要障碍。一些州已经开始采取有效的措施，包括限制孤独囚禁的时间、提供更多的心理治疗以及改变囚禁的环境。除此之外，集中精力改革所有监狱的教育和改造项目非常重要，这可以帮助囚犯改变他们的行为，提高他们的自尊心，并帮助他们在他们完成他们的刑期后成为更积极的成员。
结论
单独监禁仅对美国监狱系统带来了负面的影响。有大量的证据表明，亲如人间地照顾他们、治疗他们，并帮助那些犯罪者变得更好，实实在在地改变和重建他们的生活才是更好的选择。我们希望本文可以帮助你了解单独监禁背后的事实，并为寻求改变美国监狱系统的人提供一些相关的方案和建议。
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