食用工业加工食品 威胁心理健康？

近年来，随着人们生活水平的提高，工业化生产食品越来越受到人们的青睐。但是，越来越多的研究表明，这类工业加工食品对人们心理健康带来威胁。这些食品往往添加了大量的人工添加剂、糖、色素、防腐剂等，长期食用会导致肥胖、糖尿病等生理问题，同时，还会影响大脑的健康。大量摄入工业加工食品会增加抑郁症、焦虑症等心理方面的疾病的风险。因此，我们应当严格控制工业加工食品的摄入，尽量选择天然、健康的食品来保持身体和心理的健康。

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