在这个信息爆炸的时代，我们的大脑似乎总是被不断地刺激和训练。但我们真正训练我们的大脑做什么呢？
有些人花费大量时间在社交媒体上，不断刷屏，让大脑迅速地从一条信息跳到另一条信息，这样的训练会让我们的大脑对碎片化的信息处理更加熟练。
还有些人沉溺于手机游戏中，不断寻找刺激和快感，让大脑在高强度的刺激中快速做出反应，这样的训练会让我们的大脑更容易分散注意力，难以长时间专注。
而一些人选择阅读书籍，思考问题，学习新知识，让大脑保持活跃，不断地进行认知挑战，这样的训练会让我们的大脑保持活力，提升思维能力。
我们训练我们的大脑，决定了我们大脑的发展方向。选择对大脑有益的训练，可以让我们更加聪明、有创造力，而不良的训练则会让我们的大脑越来越懒惰、迟钝。
让我们擦亮眼睛，审视自己每天训练大脑的方式，选择最适合自己的训练方法，让大脑变得更加优秀、更加有活力！
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