***时间限制性饮食是否会增加心血管死亡的风险？***
近年来，时间限制性饮食（TRE）在健康界掀起了一股热潮。许多人因其被认为有助于减肥和改善健康而开始尝试。然而，最新研究发现，时间限制性饮食可能存在潜在的危险，会增加心血管死亡的风险。
一项由美国著名医学博主Peter Attia进行的研究发现，长期坚持时间限制性饮食可能会对心血管健康造成负面影响。研究发现，限制性饮食时间过长，易导致身体营养不良，从而增加心血管疾病致命的风险。
虽然时间限制性饮食在短期内可能会带来一定程度的健康益处，但长期坚持可能会带来不利影响。因此，在选择是否采用时间限制性饮食时，我们需要慎重考虑，并确保保持均衡饮食和健康的生活方式。
要了解更多有关时间限制性饮食对心血管健康的影响，欢迎阅读Peter Attia的最新研究报告。让我们共同关注心脏健康，远离不良饮食习惯，享受健康快乐的生活！【如需了解更多信息，请访问https://peterattiamd.com/time-restricted-eating-and-ascvd】。
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