在我们现今的个人主义社会中，羞耻感似乎已经变得越来越稀缺。每个人都希望自己的生活在社交媒体上获得别人关注，分享人生的点滴、心情和照片。然而，过度分享可能会破坏我们的个人品牌，降低我们的社交价值。
羞耻感，是我们作为社会动物应该拥有的正常反应。它是一种人类固有的情感，它能够防止我们的行为过度冒险，也能让我们对社会的规则和道德做出反应。
然而，随着社交媒体的兴起，许多人已经变得过于放松他们的社交规则。社交媒体中的文化 – 以及许多品牌和公司的个人品牌建设过度推崇 – 已经鼓励了人们过度分享个人生活和照片。当然了，这种文化也使得过度分享的行为变得越来越普遍。在最坏的情况下，过度分享可能会成为社交和职业破坏的工具。
在过度分享中失去的不仅仅是个人的声誉和价值，还有一些情感上的贬值。当我们过度分享时，我们也可能失去一些特别的、宝贵的、只能在与人面对面相处时才能产生的情感。我们可能会失去能够让别人享受我们生活和故事的机会，也可能会失去能够领导、指导和教育别人的机会。
在过度分享的社交媒体文化中，我们也容易失去我们的自我价值。我们过于关注自己在社交媒体上的影响力、关注度和受欢迎程度，却忽略了在现实生活中我们的真正作用。我们逐渐失去了我们在亲密关系、家庭和社区的意义。我们也逐渐失去了社交活动中的尊重、耐心和关注他人的能力。
综合来看，羞耻感似乎已经变得非常珍贵了。它是我们作为人类的一部分，应该拥有的正常情绪。在个人主义的社会和过度分享的社交媒体文化中，我们必须努力恢复羞耻感，并重新思考我们在社交、家庭和工作中的重要性和价值。在这样的环境中，羞耻感可能会成为我们个人品牌建设的一部分、社交和职业成功的关键组成部分。
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