拖延是我们所有人的通病。不论是在工作上、学习中，还是完成日常任务时，我们总是容易陷入拖延的陷阱。然而，现在有一种简单而高效的方法可以帮助我们摆脱这一困境——70%规则。
大多数人都一直在以100%的精力投入工作，全情投入每一个任务。但是事实上，一旦我们从零开始时，进展会非常缓慢，甚至有时根本无法开始。这是因为我们给自己设定的目标太高，太过于苛求完美。
然而，如果我们让自己尝试以70%的内容来开始一个任务，就能立刻看到变化。70%规则要求我们在一开始时，只需要完成任务的部分内容，并将其视为一个合格的完成。这样一来，我们就能迅速获得成就感，从而激发动力。
以学习为例，当我们试图掌握一门新的技能时，常常会遇到困难和挫折。如果我们一开始就要求自己达到100%的理解和掌握，就会变得极其消极，因为我们感觉自己无法达到这个目标。然而，如果我们以70%的理解来开始学习，就会发现学习变得更加轻松和有趣。我们不再对自己的理解力要求过高，而是更加专注于获取基本的了解。
同样地，在工作中，我们经常面临各种琐碎任务和繁重压力。当我们要求自己在工作中做到100%的完美时，往往会让自己陷入疲惫和无助的境地。然而，如果我们尝试以70%的完成度来处理工作任务，我们会发现自己能够更高效地完成工作，并且不再为完美而烦恼。
70%规则的秘诀在于：放下追求完美的包袱，专注于整体进展和积累。通过不断地积累经验和提高技能，我们能够更加自信地迎接任务和挑战。这种方法不仅能够增强我们的工作能力，也能够减轻精神压力，使我们更加快乐和满足。
当然，70%规则并不意味着我们永远都只做到70%就可以了。它只是一个明智的策略，一个开启任务的妙招。一旦我们开始进入任务的状态，我们便可以逐渐提高完成度，直到100%。但是，不要忘记，在启动一个任务时，70%规则是我们的宝贵工具！
如果你经常陷入拖延的泥潭中，试试这个简单而有效的方法。尝试以70%规则来启动你的任务，并享受成就感带来的快乐吧！拖延将不再是你的绊脚石，而成为你前进的动力！
了解更多有趣的事情：https://blog.ds3783.com/