许多人日常生活中都会遇到焦虑的问题，但您是否曾想过，我们的环境可能会影响我们的心理健康，抛掉了我们的心灵立体感。最近的一项研究揭示了环境对焦虑的影响，这项研究显示，不健康的城市环境会加剧人们的精神压力和焦虑症状。研究人员发现，昼夜如一的灯光、噪音和空气污染等可塑性环境因素都会对我们的情绪和健康产生负面影响。 他们的研究表明，与环境质量较差的居住地相比，环境质量较好的地区的居民的焦虑症状显然要少得多。
由此可见，环境对我们的影响比我们想象的要大得多，特别是对于那些生活在城市中的人们而言。 在国内的大城市中，人们不可避免地受到高强度的城市压力的影响。因此，保持对患有焦虑症的朋友们的关怀，同时关注自身的环境质量，从改善自身身心健康的角度出发，此事也备受关注。
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