标签： 睡眠研究

当提到睡眠时，你首先会想到大脑是否进入了深层睡眠状态。但最新的研究表明，科学家们发现了大脑中一个小区域，可以进…

夜晚翻来覆去难以入眠？不必担心。尝试一下美军最新发布的入睡方法吧。该方法在两分钟之内能让你进入梦乡。该方法被冠…