在我们的日常生活中，我们经常会忽略一个重要的问题：我们是如何做出决策的。研究表明，人类天生倾向于认为添加比减少更容易且更明智。这种心理倾向被称为“添加偏差”。
添加偏差是一种认知偏差，指的是人们更倾向于认为增加某些东西比减少更有益处。在很多情况下，我们会自动选择增加而不是减少。这种心理倾向在日常生活中随处可见。比如，在购物时，我们常常会添加更多的东西到购物车中，而不是考虑减少花费。在工作中，我们更倾向于增加工作量，而不是减少压力。
然而，添加偏差并非总是明智的选择。在一些情况下，减少可能会带来更多的好处。例如，在管理时间时，我们可以通过减少时间浪费来提高效率。在环保方面，减少使用塑料可以减少对环境的破坏。
因此，我们需要意识到添加偏差，并努力避免在决策时受到其影响。在做出选择时，我们应该考虑是否真的需要增加，还是应该减少。只有意识到并纠正这种心理倾向，我们才能做出更明智的决策，让生活更加简单而且轻松。
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