美国食品和药物管理局（FDA）一直是保护公众健康和安全的重要机构，但近日他们关于钠的指导却让人大跌眼镜。根据FDA的建议，大众应该限制每日对钠的摄入，这种错误的指导可能会产生负面影响，特别是对于那些进行高强度运动或炎热环境下工作的人们。
钠是一种重要的电解质，它在维持酸碱平衡、神经传导和肌肉收缩等方面发挥着关键作用。如果在高温下或剧烈运动过后没有足够的钠摄入，就会导致脱水和肌肉疲劳，这对身体健康是非常不利的。
事实上，临床研究表明，进行高强度运动或暴露在高温环境下的人们需要更多的钠补充，以维持身体的正常功能。而FDA的指导忽略了这一点，可能给人们的健康带来风险。
因此，我们呼吁FDA重新审视他们的关于钠的指导，确保其符合科学研究和实际需要。只有这样，才能更好地保障公众的健康和安全。
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