立志远大，迈向成功之路，可谓任重道远。然而，如何保持长期目标的坚持不懈，一直是许多人面临的难题。最新研究揭示了一个引人注目的发现，即动力的建立是长期目标坚持的关键所在。
这项研究发表在《PLOS Computational Biology》杂志上，题为“建立动力：对长期目标坚持不懈的计算解释”。研究者通过计算模型的方式，揭示了在实现长期目标过程中，动力如何发挥作用。
研究发现，建立动力是长期目标坚持的基础。当一个人有明确的目标时，内在的动力会驱使其不断努力，从而实现目标。然而，动力并非一成不变的，它受到多种因素的影响，比如环境、情绪和外部压力等。
研究还发现，有效的动力建立需要个体具备一定的自我认知能力。通过认识自己的能力、限制和情绪状态，个体可以更好地调控内在的动力，从而有助于实现长期目标。
总之，建立动力是实现长期目标的关键。通过不断努力，建立内在的动力，我们可以克服困难，坚持到最后，最终实现自己的梦想。让我们一起努力，追逐心中的目标，创造属于自己的成功！
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