当我们面对重大挑战或压力时，有时候我们会陷入自我毁灭的循环中，反复摧毁自己的信心和动力。为什么我们会选择这条毁灭之路呢？
有许多因素可能导致我们自我毁灭，比如缺乏自信、恐惧失败、困惑和挫折等等。但其中最重要的一个因素是内在的自毁意识，这是一个深藏在我们心底的怪兽，源自我们对自己的不信任和自我怀疑。
这种自毁意识会让我们产生负面的想法，如「我做不到」、「我没有能力」等等，从而破坏我们的自尊和信心。而一旦我们陷入这种负面循环中，很难自拔，最终可能导致自我毁灭。
要改变这种情况，首先我们需要承认自己存在自毁意识，并学会接受自己的不完美。其次，我们需要建立自信，相信自己有能力克服困难。最重要的是，我们要学会与自己和解，接纳自己的过错和缺陷，与内在的怪兽和平相处。
只有当我们掌控了自我毁灭的根源，并努力改变自己的负面想法时，我们才能摆脱自毁的困境，走上成功和成长的道路。让我们拋弃自毁的心态，迎接更美好的明天！
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