在这个喧闹的世界里，我们是否需要时刻戴上耳机来隔绝外界的噪音？我已经有一年没有戴耳机了，不管是在散步还是跑步时。这个决定给了我一个全新的视角，让我重新审视周围的环境和自己的内心世界。
一篇有趣的文章表明，戴耳机在公共场合跑步可能不是个好主意。它提到了一些不安全的情况，比如无法听到来自背后或周围的声音，容易受到攻击或事故。而且，过度依赖耳机可能会让我们远离大自然的声音，错过周围美好的景色和人际交流。
通过放下耳机，我发现了身边的音乐——风吹过树叶的声音，鸟儿的鸣叫，远处汽车的嘶鸣声。这些声音在我的耳边交织出一幅美妙的画面，让我感受到大自然的魅力，也让我更加专注于自己的步伐和呼吸。
不戴耳机的跑步，让我更加专注于当下，更有动力去探索未知的领域。我开始和路人打招呼，和朋友谈天说地，还在跑步的过程中思考生活的种种。这种亲近自然、亲近自己的感觉真是令人陶醉。
或许，你也可以试一试放下耳机，在跑步或散步中聆听大自然的声音，感受周围的美好。让我们一起享受这份与自然亲密接触的感觉吧！
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