循环多不饱和脂肪酸（PUFAs）一直以来都备受关注，因为它们被认为对人体健康具有显著的益处。最近一项研究发现，摄入足够量的循环多不饱和脂肪酸能够降低冠心病患者的死亡率。
这项研究发表在《心脏杂志》上，结果显示，那些摄入更高水平循环多不饱和脂肪酸的冠心病患者，其死亡率显著降低。循环多不饱和脂肪酸不仅可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，还能够提高心脏健康指数。
而循环多不饱和脂肪酸主要存在于植物油、鱼类和坚果中，所以多摄入这些食物对心脏健康至关重要。快来改变你的饮食习惯，多摄入循环多不饱和脂肪酸，让你的心脏更加健康、更有活力！
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