您是否曾经想过改变自己的个性？或许您一直认为个性是固定的，无法改变。但最新的心理学研究表明，事实并非如此。通过微调您的思维和行为，您可以有意改变自己的个性。
根据《对话》杂志的一项最新研究，心理学家们发现，个性其实是可以塑造和调整的。通过改变思维方式和行为习惯，您可以逐渐改变自己的个性特征，比如开放性、外向性、责任感等。
研究还发现，通过认识到自己的思维模式和行为习惯，并对其进行调整，人们可以改变自己的个性特征。比如，如果您想变得更加外向，可以尝试参加更多社交活动，培养自己和他人交流的能力。
这些研究结果令人眼前一亮，为我们打开了改变个性的新可能性。不再需要认为自己的个性是固定不变的，而是可以通过努力和积极的思维方式来改变。让我们一起抛开束缚，勇敢地调整自己的思维和行为，让自己成为更好的自己！
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