当今社会，人们越来越关注心理健康。随着生活节奏的加快和社会压力的增大，越来越多的人开始意识到心理健康对于整体健康的重要性。在这个快节奏的时代，如何保持心理健康已经成为人们关注的焦点。
有一项最新的研究指出，现在是在心理健康方面更多整体性实践的时候。这项研究发现，注重心理健康的人往往更容易保持身心健康，拥有更高的生活质量。因此，我们迫切需要将心理健康纳入整体健康管理的范围，进行更多的实践和探索。
在过去，人们往往只重视身体健康，忽视了心理健康的重要性。然而，随着心理学研究的深入和心理健康意识的提升，人们开始意识到心理健康和身体健康是密不可分的。而现在，我们更应该关注心理健康的整体性实践，从而实现身心健康的平衡。
所以，让我们摒弃过去的狭隘偏见，把心理健康纳入整体健康管理的范围，开始更多的整体性实践。只有如此，我们才能拥有更健康、更幸福的生活。让我们一起迎接心理健康的新时代，为自己的身心健康而努力吧！
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