随着现代生活节奏的加快，人们越来越依赖便捷的超加工食品。然而，最新研究发现，那些以植物为基础的超加工食品可能会增加心血管疾病的风险。
根据一项由医学界公认的研究，消费大量植物基超加工食品的人群罹患心脏病和中风的几率较高。这些食品通常富含添加糖和不健康的植物油，对心脏健康造成负面影响。
研究人员呼吁人们减少植物基超加工食品的摄入量，转而选择更天然、更健康的食物。可以选择新鲜水果、蔬菜、全麦食品和健康油脂，来降低心血管疾病的风险。
这一研究结果再次提醒我们，健康饮食对我们的心脏健康至关重要。让我们选择正确的食物，远离植物基超加工食品，为自己的心脏健康保驾护航。
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