近日,美国《美国医学会网络公开期刊》杂志上发布了一项引人注目的研究。这项研究探讨了使用多种维生素与美国人死亡风险之间的关系。研究发现,每天服用多种维生素的人,与不服用维生素的人相比,死亡风险有所降低。
研究共纳入了三个美国队列,分别为165,457名女性和70,831名男性。这些研究对象在2006年至2010年期间接受了调查,并被追踪至2018年。研究结果表明,那些每天服用多种维生素的人,其死亡风险相对降低了7%。
维生素在人体内发挥着重要的作用,包括提高免疫力、促进细胞再生和维持身体健康等。因此,适当补充维生素是维持健康的重要一环。不过,研究也指出,过量摄入维生素亦会对健康造成不良影响,建议在服用维生素时务必遵循医师或专业人员的指导。
总的来说,这项研究为我们提供了关于维生素与死亡风险之间关系的新见解。合理补充多种维生素可能对健康产生积极影响,但重要的是要遵循适量原则,以免对身体造成不良影响。希望这项研究能够引起广大公众的重视,促使更多人关注自身健康,从而拥有更加健康的生活方式。
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