在如今这个全球化、数字化的时代，工作似乎无处不在。即使当你坐在飞机上时，也难以摆脱手头上的任务。然而，有时候在飞行中放松一下，对你的身心健康会更加重要。
首先，放下你的电子设备。关闭电脑，放下手机，给自己一点时间远离工作的压力。或许可以带一本书、一副耳机，或者干脆闭上双眼，享受一段属于自己的放松时光。
其次，利用飞机上的娱乐设施。大多数长途飞行的航班都会提供各种各样的娱乐选择，比如电影、电视节目、音乐等等。可以选择一部喜欢的电影，让自己在漫长的飞行中度过一个愉快的时光。
最后，与旁边的乘客交流。或许你会碰到有趣的人，可以倾听他们的故事、分享彼此的经历。在旅途中结交新朋友，也是很有意义的事情。
总之，不要让工作占据你整个生活。在飞机上，尝试放松一下，给自己一个喘息的机会。这样不仅有助于你更好地调整状态，亦能让你更好地面对接下来的挑战。愿你在飞行中找到属于自己的宁静时刻！
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