每当盛夏来袭，炎热的天气似乎变得无所遁形。我们打开空调，不断寻求降温的方法，但为什么即使室内温度与我们的体温相一致，我们仍然感到燥热难耐呢？
科学家们为我们提供了一种惊人的解释。即便空气温度与体温相等，我们仍感觉热的原因，竟是来自于我们身体内部。让我们一起揭开这个引人入胜的谜团。
当两个物体温度相同，它们之间的热量交换停止。这是热力学的基本规律。然而，当涉及到我们这个生物体，事情却变得复杂起来。人体的温度基准为37摄氏度，这正是我们的骨骼、器官和血液的最佳运作状态。然而，在炎热的环境中，空气无情地给予我们额外的热量。
首先，人类是恒温动物，必须保持自身温度的稳定性。当我们置身于与体温相等的空气中时，我们的身体仍会继续产生热量。新陈代谢、肌肉活动和脑神经活动都会使我们的新陈代谢率升高，从而产生额外的热量。这种热量累积在我们的体内，使我们感到发热。
其次，我们无法避免来自外界的热量。在酷热的日子里，阳光毫不留情地照射在我们的皮肤上，这使得我们承受额外的热负荷。当光线进入我们的体内后，一部分会通过皮肤逸散，但仍有相当一部分热量被吸收。这导致我们身体的热量增加，让我们体验到不可遏制的热情。
此外，空气中的湿度也对我们的感知起了密切的影响。当湿度高时，我们的皮肤上会形成一层几乎难以察觉的水汽，这会阻碍我们体表的蒸发散热。因此，即使空气的温度与体温相同，高湿度也会使我们感到闷热。这解释了为什么在炎炎夏日的炎热城市里，人们总是渴望逃脱到高海拔或干燥地区的凉爽地方。
为了让我们感到凉爽，我们的身体必须将多余的热量散发出去。这是通过汗液蒸发来实现的。当我们处于炎炎夏日中时，体内产生的额外热量促使我们大量出汗。如果湿度足够低，汗液就能够迅速从我们的皮肤上蒸发，带走热量，使我们感到凉爽舒适。但当湿度升高时，蒸发速度减缓，我们将面临无法有效散热的窘境。
因此，当空气的温度与我们体温相同时，许多因素共同作用会使我们感到热。由于我们身体内部持续不断地产生热量，外界的额外热量进一步加重了我们的热负担。同时，高湿度还妨碍我们体表的热量散发，使我们无法及时得到解脱。
所以，在这个闷热的夏季，我们不仅需要空调和凉爽的避暑去处，更要时刻保持水分摄入，让我们的身体得以保持适宜温度。只有这样，我们才能在炽热的时刻保持凉爽舒适的感觉。
参考链接：https://www.scientificamerican.com/article/why-people-feel-hot/
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