时常听人们嘀咕着自己想要做的事情，但是却一直不愿或者不会去做。这些事情或许是学习一门新的技能、开始健身、读完一本书、写一篇文章、制定一个行动计划、和亲朋好友联系或者是去旅行一次。
你很清楚，这些事情不仅重要，而且愉悦、有益、有意义，能让你的生活更加充实、充满激情。可是，从来没有像你的期待一样去做过。你甚至期待这样的结果：如果我真的去做了这些事情，我会变成一个更好的人，一个更成功的人，一个真正自我实现的人。
我问你，你现在打算开始去做吗？
人们害怕做自己认为重要的事情，原因或许是因为我们不确定会不会成功，或者就是因为怕失败。无论是成功还是失败，它们都会是附随着去尝试我们未曾尝试过的东西。
那如何面对我们害怕面对的问题，然后开始去做我们应该、我们能够做的事情呢？
首先，我们需要有一个真正的理由。我们需要找出我们想要去做这个事情的内在动力，以及我们对于这个事情的看法。我们需要了解我们自己希望从这个体验中获取哪些成果，并将这些成果与我们的个人目标和价值观相匹配。
其次，我们需要制定一个计划。我们可以把大的目标分解成小目标，为自己分配合理的时间，找到适合自己的学习方法或者步骤、找到一些可以帮助自己的资源、制定阶段性的目标等等。我们需要给自己一个清晰的路径，让自己始终能够看到进展，同时帮助我们更好的去调整自己的步伐。
接下来，我们需要制定策略。这个策略可以包含一些规则或者行为，帮助我们养成好的习惯和实现目标。比如，我们可以制定时间表和预定提醒，或者设定屏幕时间以帮助我们专注；或者是寻求更有承诺、支持、监督的方式，例如加入公益组织、社群或者请教导师、朋友等等。
最后，我们需要成为一个勇敢的斗士。我们必须相信我们可以做到，即使我们会失败，即使遇到困难，即使我们要投入比以往更大的时间精力和心血，我们也要去追求自己的目标。我们必须靠自己，坚持不懈，不断尝试，不断调整，不断学习和迈进。
当然，一切都需要从行动开始。放下恐惧和心理担忧，开始行动吧！去做吧！让生活变得更加丰富多彩！
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