认知负荷的历史（2014）
在现今的社会中，我们面临着巨大的认知负荷压力。在不断恶化的情况下，为什么认知负荷会如此重要？让我们一起回到认知负荷的历史中，解答这个问题。
“认知负荷”一词最早出现在上世纪50年代，是由George Miller发明的。当时，Miller认为人类的短期记忆容量为7+-2，而这个数值的测量尺度便是认知负荷。这一理论随即被其它学者扩展，成为现代认知心理学的基础理论。
在80年代，我们进一步了解人类的心理和认知过程。研究表明，人脑不能同时处理超过七种信息。在进一步尝试理解认知处理过程的时候，心理学家认为人类处理信息的能力是有限的，随着我们学会新的知识和经验，我们可以做更多事情，但是我们的大脑能力是它的极限。
然而，随着技术和社会的进步，我们所接受的信息量越来越大，这给人类的认知负荷带来了新的挑战。在信息时代，我们需要处理比以往更多、更快、更复杂的信息。认知负荷就像我们的计算机，当我们需要使用更多内存和处理器速度时，大脑需要更多的认知资源来处理信息。
因此，了解认知负荷的历史和重要性对于如何成功地管理我们的认知非常重要。通过了解大脑和认知方面的知识以及制定成功的认知策略，我们可以更好地应对挑战，提高工作效率并减轻认知负荷的压力。
在这个信息时代，我们不能忽略认知负荷的重要性。通过理解认知负荷的历史和发展，我们可以更好地理解我们如何处理信息、学习知识、以及成功地管理认知。
了解更多有趣的事情：https://blog.ds3783.com/