随着时间的推移，我们不断进化、进步，但是对于Z世代来说，这种发展似乎产生了很多负面影响。在最近的一项研究中，特温吉博士发现，Z世代可能正在遭受心理健康问题和社交困难的困扰。
特温吉博士是一位著名的心理学博士，他对如何应对社交媒体和数字技术如何影响年轻人的心理健康做出了持续的探索。在他最新的研究中，他发现，Z世代的网络使用量非常高，他们与他人的社交互动往往是基于社交媒体，而不是以面对面的方式进行。
Z世代中有大量的孩子，他们在使用社交媒体时并没有注意到影响，这些影响可能会导致心理健康状况的恶化，比如对压力的缺乏应对能力、抑郁和孤独等问题。而在抑郁和孤独方面，Z世代的状况比前两代（千禧一代和婴儿潮一代）都要严重。
在日常生活中，Z世代的时间都在社交媒体中度过，从而减少了与其他人的面对面互动的机会。这种现象不仅会导致社交技能方面的缺失，还会对身体状况产生影响，如肥胖、睡眠不足和心血管问题。
特温吉博士的研究表明，Z世代需要更多的面对面交流，这样他们才能建立更强大的支持系统和更有意义的人际关系，这些都有助于改善他们的心理健康和生活质量。
我们需要认真对待这一问题，并帮助我们的下一代建立健康的生活方式和心理健康。让我们一起行动起来，让Z世代拥有更美好的未来。
了解更多有趣的事情：https://blog.ds3783.com/