前瞻记忆是指一个人记住将来要做的事情的能力，它是一种关键的认知能力。与回忆记忆相比，前瞻记忆是指记忆即将发生的事件，从而将这些事件的执行行动存储在大脑中。这种能力被认为是健康、独立生活的必要条件之一。
不同于回忆记忆，前瞻记忆要求一个人能够在接下来的某个时间和某个地点下达指示。这个形式的记忆在医学领域中也很常见，它被用于帮助患有认知障碍的人更好地处理日常任务，例如：记得吃药，出门前检查门锁。走失也是一个问题，但许多患有失智症的人仍然拥有强大的前瞻记忆。
许多神经心理学家是如何发现的前瞻记忆是如何工作的？他们通过在实验室中对志愿者进行各种记忆测试来研究这一现象。其中一种被称为事件指定测试（Event-Based Prospective Memory），参与者需要记住什么时候执行动作，例如：在听到电话铃声后回复邮件。在确定的时间和地点下，大脑会触发想要的行动，这便是前瞻记忆生效的标志。 任务负荷越大，集中注意力的能力就越弱。
虽然前瞻记忆取决于大脑不同的神经元之间的交流，但它同时也受到世界各地的文化、环境和习惯的影响。国家档案学院的研究中，建议针对不同文化背景下的专业人士定制采用前瞻记忆培训。学习前瞻记忆，不仅可以有效地降低失忆的危险，还可以提升工作、学习和生活效率。
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