隨著全球疫情的蔓延，憂鬱症已經成為全球最常見的心理健康問題之一。近期一項最新的調查更加警示，憂鬱症患者的數量正在飆升，可能已經達到了前所未有的高點。
據最新的調查數據顯示，全球有超過3億人受到憂鬱症的困擾，相當一部分人還沒有被正確診斷和治療。而且，憂鬱症不僅會對患者的心理健康造成嚴重的影響，還會對他們的工作和家庭關係產生負面影響。
如何應對這種持續上升的憂鬱症潮流？專家建議，患者應該及早尋求正確的診斷和治療，同時也需要注重自我管理和心理調節，例如通過運動、休息、規律的日常生活和正面積極的情緒等方式，改善和保持良好的心理健康。
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