世界卫生组织（WHO）发布了一份新指南，建议大众不要使用非糖甜味剂来控制体重。该指南针对全球肥胖人口的日益增长以及一些人通过使用非糖甜味剂来减轻体重，但也可能对健康造成危害的现象进行了深入研究。
非糖甜味剂的使用量在近几年大幅增长，尤其受欢迎的人造甜味剂在市场上占据绝对优势。许多人选择使用这些非糖甜味剂是因为他们相信这种方法可以减轻体重。
然而，最新的研究表明，这种非糖甜味剂可能对人体健康产生影响。此外，这些非糖甜味剂也可能对消费者的食欲和身体代谢产生不良影响。
因此，WHO在这份新指南中强烈建议人们不要使用非糖甜味剂来进行体重控制。相反，最好的方法是采用健康的饮食和运动习惯来维持良好的体重。只有通过健康的生活方式和适当的饮食，我们才可以保持健康的身体和精神状态。
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