在令人不堪忍受的炎热天气下，人们常会感到昏昏欲睡，精神不集中。但是，最新的研究显示了高温可能对人类大脑的效率产生了负面影响。
研究人员从热带国家的工厂工人, 军人以及学生中收集数据。他们让受试者在炎热的环境下执行各种认知任务。结果显示，在高温下，人们的大脑效率明显降低。
这与我们常见的“热力性疲劳”现象有关。高温对身体有很大的影响，包括体内的脱水和身体能量的消耗。然而，我们却往往忽略了大脑遭受的影响。
这项研究警告我们，在气温高的时候，我们可能会出现低效地工作，学习和思考。
高温条件下如何避免影响？研究人员建议我们要避免在正午时分直接暴露于阳光下，应该减少长时间的户外活动。此外，保持水分摄入并增加追踪工作的休息时间，有助于缓解反应速度下降的情况。
总而言之，热浪的夏天，我们需要时刻注意自己大脑的状态。要注意及时给自己喝水、避免在烤炉般的阳光下工作、学习和生活。让我们保护好我们的大脑，让它保持高效率！
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