研究表明,大量饮用含有过多加工砷的水会对健康有影响。同样地,经过加工的猪肉制品如培根、熟肉和香肠也可能导致潜在的健康风险。 这些制品和高盐、高脂肪和高胆固醇食物一起被列为慢性病的致病因素。 此外,它们也被连接到了一些致癌风险。
加工过程中,制造商添加了许多不良物质(如钠,硝酸盐)以增强口感和数量。然而,在消费这些制品时,我们也同时摄入了这些有害物质。研究显示,高盐食物的摄入与高血压,心脏病和中风等疾病的风险增加相关。
简言之,对于那些喜欢吃经过猪肉制品的人来说,这是一个警钟。 如果您关注健康,可以尝试更多健康的食品,如鲜肉和豆类,以减少这些慢性病和致癌风险。
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