睡眠是人们日常生活中不可或缺的部分，每个人都需要足够的睡眠来保持身体健康和精神状态。然而，有些人可能会在睡眠中出现梦游现象，这种情况可以带来严重的后果。
一项最新的研究表明，梦游与创伤经历之间存在着密切的联系，梦游可能会对脑产生长期的影响。据《时代》杂志报道，这项研究发现，梦游者的大脑结构与经历过创伤的人有相似之处，这表明长期的梦游可能会对脑产生负面影响。
研究人员指出，梦游者中有一部分人经历过童年时期的心理创伤，如家庭暴力、性侵犯等，这些经历可能导致大脑神经回路机制的改变。这种改变可能会导致梦游现象的发生，同时也会对梦游者的日常生活产生负面影响。
对于经常出现梦游现象的人来说，保持良好的睡眠环境和生活习惯是非常重要的。此外，他们也应该采取措施来减少睡眠中的风险，比如锁门窗、隐藏危险物品等。
总之，在日常生活中要关注梦游现象及其可能产生的后果。如果你或身边的人经常出现这种现象，及时寻求医学专业人士的帮助也是非常必要的。保持良好的睡眠环境和生活习惯，对于保持脑健康以及身体健康都有着重要的作用。
了解更多有趣的事情：https://blog.ds3783.com/