在这个充斥着各种干扰的信息时代，掌握注意力已成为成功的关键。这个现实不仅适用于企业家、职员，更适用于学生和儿童。现代技术和娱乐项目的普及导致人们越来越难以集中精力，缺乏自我纪律。
但展现高产和创新的人才都具备的共同特征是：他们能够掌握自己的注意力，很少受到干扰并能够专注于目标。这种能力可以通过一些简单的练习来提高，包括冥想、锻炼、有规律的工作和学习环境等。
一个重要的技巧是学会离开数字设备，让自己的思维从不断地切换中解放出来。此外，在日常生活中保持一份平和的心态和充满好奇心的心态也是关键。
要成为一个高产和创新的人才，首先要解决注意力问题。这不仅会提高你的工作和学习效率，更能够让你在人海中脱颖而出，成为最优秀的个体。
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