大多数人在生活中都会遇到这样一种状况：关系矛盾不清，忐忑不安，对自己和对方都带来了无尽的烦恼。这种看似微不足道的关系矛盾，或许你觉得无关紧要，但是，它可能是最有毒害的一种。
据《纽约时报》报道，大多数矛盾不清的关系都会对人的身心健康造成极大的伤害。虽然你和TA之间仍有互相交流的空间，但是，矛盾和误解就像一颗恶意的种子，慢慢侵蚀着你们的健康和幸福。
矛盾不仅会让你心生愧疚，还会对你的情绪和身体健康造成不良影响。它会让你感到焦虑、沮丧、愤怒、恼羞成怒，甚至降低身体免疫力、引发心理疾病、影响生活质量。而与此同时，这种关系也让你感到束缚和不自由。
因此，我们必须努力改善矛盾不清的关系。如果你与某个人之间存在矛盾，首先，不要愤怒、不要否认它的存在。我们需要勇敢地面对矛盾，坦诚地交流，寻找解决问题的方法。既然你们曾经是好友或亲密的人，那么重拾互相理解的能力也不是很难。
除此之外，我们也可以通过寻求心理学专家的帮助来达到缓解关系问题的效果。他们能够通过一系列的治疗技巧帮助你解决人际关系问题，使你更健康快乐、享受友谊、拥有和谐的生活。
最重要的一点是，我们要意识到，能够真正跟你沟通的人是受尊重的，即使你们之间存在一些摩擦。保持清晰、明确的沟通是我们缓解矛盾问题的关键之一。让我们开放心扉，试图真正了解彼此，重新建立信任，就这样，我们才能拥有真正的友谊，共同分享人生的欢乐和悲伤。
在人际关系中，矛盾和误解是常见的。如果你真正想要让自己健康幸福，我们必须改变自己的态度，积极面对问题，寻求解决方案，重新建立友谊，最终拥有一个健康、和谐的人际关系。
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