六十岁以后的人格能改变吗？一个为期八周的项目表明可以。
在生命的后期阶段，人们常常认为自己已经定型，人格已经难以改变。然而，最新的研究表明，即使是六十岁以后的人，也可以通过参与为期八周的项目来改变自己的人格特质。
一项由德国海德堡大学的心理学家进行的研究发现，通过专门设计的训练项目，参与者可以在短短八周内改变他们的人格特质。这项研究采用了一种称为“认知行为疗法”的方法，帮助参与者改变他们的思维模式和行为习惯。
研究结果令人惊讶：参与项目的六十岁以上的老年人，在项目结束后，展现出了明显的人格改变。他们表现出更大的内向性、宜人性和神经质程度显著降低。这表明，即使是在晚年，人们也可以改变自己的人格特质。
这项研究为我们提供了一个重要的启示：无论年龄大小，我们都有改变自己的潜力。只要愿意投入努力和时间，我们可以逐步改变自己的思维和行为方式，实现人生中的转变和进步。
所以，不要认为自己已经太老，无法改变。六十岁以后的人格能改变吗？答案是肯定的！参与适合自己的训练项目，发现自己身上的潜力，让自己变得更加美好和完善。愿你在晚年中依然焕发青春，实现自我超越！【多图】
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