哪怕你是全球最强大的科技公司之一，也难逃“无限工作日”这一现代生活的困扰。微软最近的研究表明，我们每天都在面临专注时间被侵蚀的危险。
这项研究发现，员工在一天之内平均每隔40分钟就会接收一条新的工作信息，这包括电子邮件、即时消息和电话等形式。而每当被干扰，我们的大脑需要花费约23分钟才能重新专注在原本的任务上。这种持续的干扰不仅影响了我们的工作效率，还影响了我们在工作之外的生活品质。
微软正在呼吁企业和员工共同寻找解决办法，以抵御“无限工作日”带来的负面影响。这可能包括设置专门的工作时间，设定“无打扰”时段，以及培养更健康的工作习惯。
让我们共同努力，保护好我们的专注时间，让自己更加高效和健康！【来源：https://focusflows.eu/blog/microsoft-infinite-workday】.
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