主动回想和间隔重复是不同的事情
你是不是常常有这样的经验：当你试图回忆某个事情或者单词时，却感觉思维停滞，但是当这个事情或者单词再次出现在你的生活中时，你却能够立刻想起它？这其实是因为主动回忆和间隔重复是不同的事情。
主动回想是一种主动寻找并回忆信息的过程，它需要你的意识去努力寻找记忆里的片段。而间隔重复则是一种被动的过程，在不同时间间隔内反复暴露于同一信息，从而加深对该信息的记忆。
在学习新知识或者提高记忆力时，我们常常会听到“重复是记忆之母”的说法。事实上，间隔重复通过不断延长记忆信息的复习时间间隔，可以帮助我们更好地巩固记忆，提高记忆的持久性。
因此，在学习过程中，我们不仅需要积极主动地回忆信息，还需要利用间隔重复的方法，合理安排复习计划，以提高记忆效果。记住，主动回忆和间隔重复是两种不同但同样重要的记忆方式，结合二者，让我们的记忆变得更加牢固有效。
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