当你准备晚餐的时候，你是否意识到你的厨房其实是一个微塑料的“大本营”？根据BBC未来网站的报道，我们每天摄入的微塑料多达5克，其中一部分来自我们的食物。
微塑料是指那些直径小于5毫米的塑料颗粒，它们可以隐藏在我们的食物中，甚至溶解在我们的饮料里。虽然微塑料对人体健康的影响仍不明确，但对环境造成的危害却是不可忽视的。
那么，我们该如何减少日常生活中的微塑料摄入呢？首先，选择使用玻璃容器来储存食物，而不是塑料盒子。其次，尽量减少购买包装过多的食品，选择鲜食材并自己加工。最后，注意检查食品标签，尽量选择无塑料包装的产品。
让我们一起行动起来，保护我们的身体和地球，让厨房不再充满微塑料！
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