在这个信息爆炸的时代，我们的大脑经常被不断涌入的信息所淹没。每天我们需要处理大量的信息，从社交媒体上的更新到工作中的任务，这些信息源源不断地刺激着我们的大脑。
然而，我们往往忽略了一个重要的问题：我们的大脑是否足够强大来处理这些信息？最近的研究表明，过度依赖外部工具可能会让我们的大脑变得混乱。
所谓的“外部大脑”指的是我们依赖于技术工具如智能手机和电脑来帮助我们处理信息的现象。尽管这些工具可以提高我们的工作效率，但过度依赖它们可能会使我们的大脑变得懒惰和混乱。
研究表明，过度使用外部大脑会使我们的记忆力变弱，决策能力下降，并且容易分心。这些都会导致我们的大脑处于一种混乱的状态，无法有效地处理信息。
为了保持大脑的清晰和健康，我们需要学会适度地调整外部工具的使用。我们应该尝试减少使用智能手机和电脑，多依赖自己的记忆和思考能力，从而让大脑更加灵活和高效地处理信息。
通过调整我们的信息处理方式，我们可以让大脑摆脱混乱的状态，提高工作效率和生活质量。让我们共同努力，让大脑重归清晰和健康的状态！
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