在我们不断追求科技领域的创新与进步的同时，我们也应该关注长寿与健康的重要性。随着人口老龄化的加剧，长寿已经成为社会广泛关注的话题。人们都想知道如何能够活得更久、更健康。
各种长寿研究者已经在不懈地探索长寿的奥秘。其中，切实可行的建议是关注我们的生活方式，以及与他人保持联系和社交活动。据医学专家Eric Topol指出，那些被称为“超级耐人”的人群，他们拥有优秀的认知能力和神经保护，使他们能够在晚年保持高水平的认知功能。
所以，想要活得更久、更健康，就要多和人交流、保持身心健康。让我们一起努力，追求良好的衰老，拥有健康长寿的生活！
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