当清晨的第一缕阳光穿过窗帘，洒在你的脸上，你是否也感受到了那种清新宁静的感觉？这种清晨的感觉是由大脑在睡眠中苏醒时产生的，那么大脑是如何从睡眠中苏醒的呢？
最近的研究发现，睡眠是大脑重要的自我修复和恢复机制。当我们入睡时，大脑会进入不同的睡眠阶段，每个阶段都有独特的特征和功能。而在深度睡眠中，大脑会积极修复受损的细胞和神经网络，为新一天的开始做准备。
在清晨苏醒时，大脑会逐渐从深度睡眠中苏醒过来，进入REM睡眠阶段。在这个阶段，大脑开始活跃起来，神经元之间的连接变得更加活跃，产生出清晨清新的感觉。这种感觉常常伴随着清晰的思绪和轻松的状态，让我们感觉焕然一新。
所以，每当你感受到那种清晨的感觉时，不妨感激一下你的大脑，在你熟睡的时候依然在默默工作，为你带来清新的一天。让我们珍惜睡眠，让大脑在夜晚的修复中迎来清晨的苏醒！
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