在这个充满诱惑的时代，减肥成为许多人的追求。然而，只依靠减肥药却往往难以长期保持成功。最新研究发现，要想达到长期减肥成功，运动可能是至关重要的因素。
根据《华盛顿邮报》报道，一项研究发现那些服用胰高血糖素样肽-1（GLP-1）类药物的人群，通过增加体育锻炼，减肥效果更加显著。这种药物可以抑制食欲，加速新陈代谢，帮助减肥。但研究还表明，单纯依赖药物很难维持长期减肥效果，而运动可以在此过程中发挥关键作用。
运动不仅可以帮助加速燃烧卡路里，还可以增强肌肉，提高新陈代谢率，从而帮助身体更有效地消耗能量。长期坚持运动可以改善心血管健康，增强体能，同时还有助于减少减肥药可能带来的副作用。
因此，如果您想要在减肥的道路上走得更远，不妨多加入一些运动。无论是有氧运动还是力量训练，只要坚持下去，相信您一定会看到更加明显的减肥效果。记住，减肥之路可能会艰辛，但通过运动的辅助，成功就在不远处。
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