随着医学技术的不断发展和人们健康意识的增强，长寿已经成为当今社会的一个热门话题。但是，究竟是什么让一些人能够活到100岁？是纯粹的运气？还是健康的生活方式？
一项由《Springer》发表的最新研究表明，人们活到100岁并不仅仅是因为好运气。研究发现，通过积极的生活方式和预防疾病，可以大大延长寿命并提高生活质量。
研究还指出，避免吸烟、保持健康饮食、适量运动以及定期体检等措施可以有效预防慢性疾病和提高免疫力，从而减少罹患疾病的几率，进而延长寿命。
因此，不仅是运气，更要依靠自己的努力和正确的生活方式来实现长寿。让我们一起努力，通过健康生活的方式，延缓衰老，迎接健康长寿的人生！
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