在职场中，随着技术的发展和工作量的增加，越来越多的人开始进入24/7值班的工作模式。对于那些刚刚开始值班的人们，这可能是一种新的挑战和压力。但是，作为一名经验丰富的老手，我有一些宝贵的建议和经验分享给那些新手。
首先，对于刚开始值班的人们，我告诉他们要时刻保持冷静和沉着。在面对突发问题和紧急情况时，情绪激动是没有任何帮助的。只有保持冷静，才能更好地应对问题和解决困难。
其次，我告诉新人要始终保持沟通畅通。在值班期间，及时和团队成员沟通分享信息是至关重要的。这样可以更快地发现问题并采取行动来解决。与此同时，也要学会与用户保持良好的沟通，及时告知他们问题的进展和解决方案。
最后，我告诉新人要注重自身的健康和生活平衡。24/7值班可能会给人带来身心上的负担，因此要学会适当地分配工作和休息时间，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能更好地适应这种工作模式。
总而言之，对于刚开始值班的人们，我告诉他们要保持冷静、沟通畅通，并注重自身健康和生活平衡。只有这样，才能更好地适应这种工作模式，发挥自己的潜力，成为一名优秀的值班人员。愿所有新人都能顺利度过这个挑战，取得美好的成果！
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