在这个快节奏的时代，我们的自控力正面临着前所未有的挑战。2005年出版的《自控力破裂》为我们揭示了人类在决策和行为方面的局限性和脆弱性。
本书从心理学和经济学的交叉角度出发，深入探讨了自控力对我们生活中的重要性。作者通过对自控力的定义、原理和影响因素进行详细分析，揭示了我们在日常生活中常常被自己的欲望所左右，无法保持理智和冷静的局面。
此外，本书还探讨了如何提高自控力，以及在各种环境下如何保持自控。作者通过大量的案例和实证研究，向读者展示了自控力在人类行为中的重要作用，以及不同群体之间的自控力差异。
总的来说，《自控力破裂（2005）摘要》是一部引人入胜的著作，深刻剖析了自控力在我们生活中的关键地位，以及我们在面对诱惑和冲动时的挑战。这本书不仅为我们提供了更深刻的思考，也为我们指明了提高自控力的路径和方法。赶快来阅读，并发现自己内在隐藏的力量吧！
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