在当今社会,随着人口老龄化的加剧,越来越多的人迎来了百岁以上的高龄。随着长寿人群的增多,对其饮食和药物使用的审查成为了一个备受关注的话题。
最近的一项研究对全世界范围内百岁以上的老人进行了系统性审查,旨在探讨他们的饮食和药物使用情况。研究发现,这一特殊人群在饮食方面普遍偏好以蔬菜、水果和全谷类为主的健康饮食,避免高糖、高脂肪食物的摄入。此外,他们更倾向于选用天然草药和中药来维持健康,而非依赖化学药物。
值得关注的是,这一研究对于世界各地的老年人健康生活方式的启示。通过倡导健康饮食和自然疗法的使用,或许可以帮助更多的老年人延缓衰老过程,提高生活质量。
总的来说,通过对全世界百岁以上老人饮食和药物使用的系统性审查,我们更深入地了解了这一特殊人群的生活方式和健康习惯。这为我们提供了更多启示,帮助我们更好地面对老龄化社会带来的挑战。
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