随着智能手机的普及,我们的生活方式发生了翻天覆地的变化。它们给我们带来了前所未有的便利,让我们随时随地与他人保持联系。然而,一项最新研究表明,智能手机的存在可能会减少我们的基础注意力表现。

一项由自然科学出版的研究发现,与大脑连续工作有关的智能手机使用与较低的基础注意力水平有关。研究人员发现,那些经常使用智能手机的人反应速度更慢,错过了更多的关键信息。这可能是因为使用智能手机会分散我们的注意力,使我们难以集中精力在一项任务上。

这个发现并不意味着我们应该完全放弃智能手机。相反,我们应该意识到他们对我们的注意力有负面影响,并采取措施来减少这种影响。比如限制使用时间,避免在重要任务时使用智能手机,或者尝试集中式注意力训练来提高我们的基础注意力水平。

智能手机的存在可能会减少我们的基础注意力表现,但只要我们意识到这一点并采取相应措施,我们仍然可以在这个数字化时代保持专注和高效。让我们好好利用智能手机,让它们成为我们生活的辅助工具,而不是让它们控制我们的注意力。

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