我在患上恐慌发作后辞去我在 Meta 公司的高薪技术工作
现代职场的压力与竞争是无可避免的，然而，当这种压力成为一种恐慌和焦虑的源头，我们是否还能坚持原本的选择呢？我，作为一名曾经在 Meta 公司拥有高薪技术工作的员工，面临着这个问题。然而，我做出了让我自己和我的心灵感到安宁的决定。
在一个宁静寂静的夜晚，我坐在电脑前迷恋于代码中，我突然被一阵咆哮般的心跳声所打断。我感到我的胸口一下子被什么东西堵住了，窒息的感觉让我难以忍受。随后的几分钟里，我的身体开始颤抖，冷汗淋漓，我不禁浑身发抖。这是一次恐慌发作，我从未有过如此可怕的经历。
它对我产生了不可忽视的影响，不仅在身体上，更在精神上。每当我准备迈进 Meta 公司的大门时，我开始感到担忧和恐惧。那份高薪技术工作曾经是我的梦想，然而，美梦却因恐慌而变成了噩梦。
我开始反思，追问自己，我愿意为了金钱和地位而牺牲自己的健康吗？每当我感到焦虑和恐惧时，我发现自己无法发挥出最佳的工作状态。我的思维被固定在负面循环中，让我无法尽展所长。这不是我渴望的生活方式。
出人意料的是，决定辞职并不是我所想象的那么困难。当我向我的上司诉说我的困扰时，他们竟然理解并支持我的选择。这让我明白，我们所在的企业并不仅仅关注员工的业绩，更看重他们的健康和幸福。
于是，在一个月黑风高的夜晚，我递交了辞职信。选择离开高薪技术工作的决定并不容易，但我坚信以心灵的平静和健康为代价的成功并不是真正的成功。
我辞去 Meta 公司的高薪技术工作，才发现我是如此的自由。我不再背负着压力和恐惧，而是通过专注于心灵和身体健康来寻找真正的满足感和平衡。我投身于冥想和瑜伽，通过与自己的内心对话，我感受到了前所未有的自我成长。
我希望我的经历能够鼓励那些在职场中感到被困扰的人们。无论是辞职还是寻求心理咨询，我们都应该为自己的内心和健康负责。不要畏惧逆流而上，害怕重新定义自己的意义和动力。
我选择了离开高薪技术工作，以我内心的平静和健康为最高价值。是的，我失去了一份金钱和地位，但我获得了真正的自由和幸福。现在，我学会了与自己的内心和谐共处，让生活变得更加有意义。
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