研究表明，饲养宠物的人确实会变得更健康。除了减少孤独和压力，狗狗会帮助降低您的血压。当您与狗主人互动时，您的身体会释放出一种名为“奥氮平”的激素。
这种激素可以减轻压力和心理紧张感，同时也可以增强您的免疫系统。根据一项研究，每天与宠物互动只需5分钟就足以产生这种激素。
对于那些饲养狗的人来说，这种好处可能更明显。在一项针对人和狗主人的研究中，研究人员发现，与狗接触的时间越长，获得健康好处的几率就越大。
此外，研究还发现，养宠物的人在遇到压力时，比那些没有宠物的人更加稳定。研究人员发现，狗主人面对生活压力时，心率不会像没有宠物的人那样明显地升高。
尽管这些健康好处并不令人意外，但这些发现仍为那些养狗的人带来了更多的好处。所以现在，可以放心地把养宠物狗作为生活的一部分，带来不仅仅是忠诚的伴侣和愉悦的经验，而且还会增加健康效益。
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